实用运动处方

     《实用运动处方》课程最初主要用于指导患者的康复训练，是健身指导与管理专业的一门重要的专业基础课程。通过对运动处方课程的学习，使学生掌握运动处方基本理论、基本知识以及制订运动处方的方法原那么，特殊环境特定人群运动处方制定的具体要求，能够在以后的工作中科学地指导康复锻炼者进行锻炼和指导一股健身人群进行科学的锻炼。
课程属性：专业基础课
所属专业：健身指导与管理
院系：健康管理学院
学时安排：36
开课时间：2024-09-04 00:00:00-2024-12-30 00:00:00

1开课期数

0知识点

0技能点

8教学资源

22选课人数

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  • 第一章 运动生理

    运动对运动系统的影响

    运动对呼吸系统及心血管系统的影响

    人体工作能力与运动规律

  • 第二章 运动处方的基本理念

    运动处方概念及制订

  • 第三章 制订运动处方的科学依据

    第一节 运动前健康筛查

    第二节 健康体适能测试与评价

  • 第四章 运动性疾病及医务监督

    运动性疾病预防与治疗

    医务监督

  • 第五章 提高健康体适能的运动处方

    第一节 心肺耐力运动处方

    第二节 力量运动处方

    第三节 柔韧性运动处方

  • 第六章 儿童青少年及老年人的运动处方

  • 第七章 常见慢性疾病的运动处方

  • 第八章 特殊环境的运动处方

主讲教师
王丹

健康管理学院
学习成员

课程简介

教学团队
胡娜
教师｜暂无
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王丹
教师｜健康管理学院
暂无简介
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知识图谱

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